2015年12月 一覧

カフェインの取りすぎに注意・・その後②

カフェインの取りすぎに注意・・その後②

また、自律神経が乱れやすい人は、カフェインをとりすぎるとその時は元気が出るけど、一気に元気の成分を放出してしまうため、うつや自律神経失調症が...

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カフェインの取りすぎに注意・・その後①

カフェインの取りすぎに注意・・その後①

先日、コーヒーをカフェインレスに替え、なるべくカフェインをとらないようにしていましたが、偶然にもカフェインの多量接種による死亡事故が報道され...

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冬休みの過ごし方④

冬休みの過ごし方④

スイミングが無事に終わり、今日はこの後幼稚園時代のお友達とのクリスマス会に行く予定です。毎日、スイミングをがんばってきたご褒美だね。冬休みの...

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冬休みの過ごし方③

冬休みの過ごし方③

そうこうして、3日目が来ました。今日は最後の試験の日です。なかなか1回で受かることはないので、ぜひとも頑張ってほしい。今日は、娘たちの遊びを...

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冬休みの過ごし方②

冬休みの過ごし方②

お友達の兄弟は、今までスイミングには通ったことはありませんでしたが、運動神経がよい兄弟で、今回はクロールの息継ぎの級でしたが、この級は息子が...

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冬休みの過ごし方①

冬休みの過ごし方①

子供の長期のお休みは、母親にとって本当に困りものです。午前中は宿題にお昼ごはん、遊んでまた夕ごはんと1日中ごはんを作っている感じで、早く学校...

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子供のプレゼント

子供のプレゼント

そう!!今日はクリスマス。子供は待ちに待ったクリスマス。 何がほしいのか、サンタさんにお願いするものを決めるという名目で、トイザラスに...

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パパの手料理でクリスマス!

パパの手料理でクリスマス!

今日は12月23日のクリスマスイブイブ。パパは、暦どうりのお休みなので、おうちのクリスマスは23日の祭日にすることに。 私は、息子のス...

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カフェインの取りすぎに注意 (`・д´・ ;)②

カフェインの取りすぎに注意 (`・д´・ ;)②

私は、とにかく無類のコーヒー好きで、毎日2~3杯はコーヒーを飲んでいる。紅茶や緑茶も好きで、1日中なにかしら飲んでいる。カフェインの摂取量は...

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カフェインの取りすぎに注意 (`・д´・ ;)①

カフェインの取りすぎに注意 (`・д´・ ;)①

昔から季節の変わり目などは、心身ともに調子が悪くなる方でしたが、ここ1~2年はとくに調子が悪くなったような気がする。血圧が高くなったり、胃腸...

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